网上关于生发的说法五花八门，有人说擦生姜能长头发，有人说只要坚持用药所有脱发都能治好，还有人直接跟风去做植发。其实这些说法都不够严谨，脱发干预的效果如何，核心取决于毛发根部的受损程度，不同状态的干预方式天差地别。
完全坏死的毛囊没有办法实现毛囊再生
作为人体不可再生的皮肤附属器官，我们出生时全头的毛发根部数量就已经固定，大概在10万-15万之间，后续不会再有新的同类器官长出。当毛发根部因为长期雄激素攻击、外伤、严重感染等原因完全坏死后，局部就不会再有毛发生长，外观上会呈现光滑、无毳毛的状态。不少秃顶多年的人群试过各种口服、外用的生发产品都没有效果，就是因为局部的毛发根部已经完全坏死，没有了生发的基础，这类情况想要改善外观，只能通过植发的方式，把后枕部健康的毛发单位移植到脱发区域。
处于萎缩状态的毛囊坚持养护可恢复活力
如果毛发根部还没有完全坏死，只是处于萎缩的状态，通过科学的干预是可以重新恢复活力的。这类萎缩的情况大多出现在脱发初期，因为雄激素刺激、头皮油脂分泌过多堵塞毛孔、长期营养摄入不足、熬夜等原因，导致毛发的生长期缩短，长出的头发变细、变软，很容易脱落。临床数据显示，雄脱初期出现萎缩的人群，坚持外用米诺地尔6个月以上，约70%的人可以观察到发量明显增加，再配合调整作息、减少高油高糖食物摄入、适当补充B族维生素等方式，基本可以恢复到健康的生发状态。
3个方法快速判断自身毛囊状态
很多人不知道自己的毛发根部是萎缩还是坏死，可以通过3个简单的方法初步判断：首先看脱发区域的外观，如果脱发区域皮肤光滑、没有细小的毳毛生长，大多已经坏死；其次看脱发时长，同一个区域持续脱发超过2年，没有粗壮的新发长出，坏死的概率很高；如果拿不准可以到皮肤科做皮肤镜检测，只需要10分钟就能清晰看到毛发根部的形态、密度，准确判断是萎缩还是坏死，避免走弯路浪费钱。
总结下来，大家首先要明确，已经完全坏死的情况下不存在毛囊再生的可能性，不要轻信网上所谓的“生发偏方”白白花钱；如果是还处于萎缩阶段的状态，只要及时采取科学的养护手段，完全可以恢复正常的生发功能；如果自己判断不准当前的毛发状态，优先选择正规医院的皮肤科做检测，再根据结果选择对应的干预方式，不要盲目跟风用药或做植发，才能用最少的成本达到最好的改善效果。
